Meine erste vegane Woche 🌱 [Ernährung]

Meine erste vegane Woche bedeutet auch gleichzeitig mein allererster Blogpost auf meinem neuen, eigenen Blog. Ich bin aufgeregt und freue mich sehr. Bisher habe ich ausschließlich über meine beiden Fellnasen gebloggt. Aber ich finde meine Leben ist bunt genug, um einen eigenen Blog zu haben. Meine Fellnasen mögen es mir verzeihen. Und vielleicht, ich hoffe sogar, verirrt sich der eine oder andere vom felllastigen Blog auf diesen ihr. Ich würde mich sehr freuen. Einladungen sind verschickt ❤️

Also los geht es. 

Ich werde euch also über meine erste vegane Woche berichten. 

Mein Fazit kommt zuerst: vegan macht Spaß und ein gutes Gewissen! 🌱

Und vegan ist bunt, abwechslungsreich und gesund 🌱

Meine Entscheidung, mich vegan zu ernähren, bzw. in Zukunft vegan zu leben, kam zwar spontan, aber irgendwie auch wieder nicht. Nie konnte ich mir die Bilder von gequälten und gedemütigten Tieren in den Nachrichten und Berichten im Fernsehen anschauen, ohne schnell wegzuschalten. Verdrängung, statt Bewusstsein war immer unbewusst meine Devise. 

Es gab nicht den einen Moment, wo Schluss war mit Fleisch & Co. Angefangen hat alles mit dem Gedanken, einfach mal auf Fleisch zu verzichten. Dieser Gedanke tat gar nicht weh. Was, wenn ich nicht nur auf Fleisch und Wurst verzeichte, sondern auf alles, wofür Tiere elendig sterben müssen? Der Verzicht auf Eier, Milch, Käse, Quark... diese Liste war schon bedeutend länger, aber nach kurzem Überlegen ebenfalls machbar. Und ein Zurück ist ja jederzeit möglich. 

Ich recherchierte und nach und nach wandelte sich die langjährige Verdrängung in Bewusstsein um. Allein das Kratzen an der Oberfläche hat mich zum Umdenken veranlasst.   

Nun, wo ich mich in der Theorie mit dem Thema vegan leben beschäftigt hatte, ging es mit der Praxis los. Ich tastete, bzw. taste mich ganz langsam vor... mein erste veganer Einkauf, mein erstes veganes Abendessen, das erste vegane Fastfood, mein erstes veganes Sonntagsfrühstück. Vegane Creme hatte ich unbewusst schon länger in Benutzung, nicht weil sie vegan ist, sondern weil sie ganz einfach meine Haut pflegt. Nun habe ich eben nur noch einen Grund mehr, diese Pflege weiterhin zu nutzen #jean&lean

Bisher komme ich mit der veganen Ernährung gut bis sehr gut klar. Ein großer Fleischesser war ich nie und mittlerweile hat es mir auch immer weniger geschmeckt. Eier & Co. zu ersetzen ist eine Herausforderung, aber durch das heutige vegane Angebot in Reformhäusern, Bioläden, Internetshops und Supermärkten ist das nur mit ganz wenigen kleinen Ausnahmen machbar.

Schaut man auf sein Leben, sein Handeln und Tun wird schnell klar, für was alles Tiere sterben müssen. Sei es Nahrung, Kosmetik oder Kleidung. Ich habe da einige Baustellen, die (noch) nicht vegan sind. Von jetzt auf gleich ist zwar eine schöne Vorstellung, braucht aber eine gewisse Vorlaufzeit. So ist es auch bei mir. Ich gehe kleine Schritte, aber in die richtige Richtung! Und von der oben genannte Zurück-Option entferne ich mich mit jedem einzelnen Schritt mehr. 

Mein Ziel ist es die 40 Fastentage vom 01. März bis Ostern durchzuhalten. Von Tag zu Tag kann ich mir mehr vorstellen auch in Zukunft vegan zu leben. 

Dieses Thema ist so umfassend, dass ich es jeden Tag liebe und immer mehr dafür brenne, mich immer weiter zu informieren. Ich habe vor bald vegane Rezepte auszuprobieren und sie euch hier vorzustellen.

Lasst mir doch gern einen Kommentar hier, ob ihr vegan/vegetarisch lebt, es vorhabt 
und/oder wie eure ersten Schritte in ein veganes/vegetarisches Leben aussahen.